מגנזיום טאורט – כיצד הוא יכול לסייע לנו במצבי מתח וחרדה.

מגנזיום טאורט הוא שילוב ייחודי של מגנזיום וטאורין, ולשניהם תפקידים משמעותיים בקידום הרוגע והפחתת החרדה.

  1. ויסות של נוירוטרנסמיטורים:

מגנזיום מסייע בוויסות הנוירוטרנסמיטורים, שהם השליחים הכימיים של המוח. מסייע בייצור חומצת GABA, נוירוטרנסמיטר בעל השפעות מעכבות על מערכת העצבים, מה שמוביל לתחושה מרגיעה. טאורין, פועל גם כמוליך עצבי מעכב ויכול לשפר את ההשפעות של GABA. יחד, הם תורמים לפעילות נוירוטרנסמיטורים מאוזנת שחיונית לשמירה על מצב נפשי רגוע.

  1. הפחתת התרגשות העצבית:

מגנזיום טאורט מסייע בוויסות הפעילות של קולטני N-methyl-D-aspartate (קולטני NMDA), הקשורים לעוררות עצבית וליצירת קשרים סינפטיים. על ידי שיכוך פעילות היתר של הקולטנים הללו, מגנזיום טאורט תורם להפחתת הגירוי העצבי, המוביל לאפקט מרגיע ופוטנציאלי להפחתת תחושות החרדה.

  1. תגובת לחץ:

מתח כרוני הוא תורם משמעותי לחרדה. מגנזיום ממלא תפקיד מכריע במערכת תגובת הלחץ של הגוף, ועוזר לווסת את שחרור הורמוני הלחץ כמו קורטיזול. רמות מתאימות של מגנזיום יכולות לעזור בשמירה על תגובת מתח מאוזנת, ותוספת של טאורין עשויה לשפר את ההשפעות הללו, לספק תחושה עמוקה יותר של רוגע ונינוחות.

  1. תמיכה בשינה:

שינה באיכות טובה קשורה בקשר הדוק להפחתת רמות החרדה. מגנזיום ידוע בתפקידו בתמיכה בשינה ולטאורין יש גם תכונות מעודדות שינה. מגנזיום טאורט יכול לעזור בוויסות דפוסי השינה, מה שמוביל לשינה עמוקה יותר החיונית לניהול רמות החרדה.

  1. השפעות אנטי דלקתיות:

דלקת כרונית נקשרה לרמות מוגברות של חרדה. גם למגנזיום וגם לטאורין יש תכונות אנטי דלקתיות. על ידי הפחתת הדלקת בגוף, מגנזיום טאורט יכול לתרום לשיפור מצב הרוח ולהפחתת תחושות החרדה.

  1. תפקוד המוח:

תפקוד מוח אופטימלי דורש רמות נאותות של מגנזיום. מגנזיום טאורט, עם הזמינות הביולוגית הגבוהה שלו, מסייע לכך שמספיק מגנזיום מגיע למוח כדי לתמוך בתפקודים קוגניטיביים. טאורין תורם גם לבריאות ולתפקודי מוח טובים יותר, ובנוסף מסייע בניהול החרדה.

  1. תכונות נוגדות חמצון:

גם למגנזיום וגם לטאורין יש תכונות נוגדות חמצון, המסייעות בהגנה על הגוף והמוח מפני מתח חמצוני. על ידי הפחתת נזקי החמצון, מגנזיום טאורט יכול למלא תפקיד בשמירה על בריאות המוח ועמידות בפני מתח, מה שמועיל לניהול רמות החרדה.

לסיכום

השילוב הייחודי של מגנזיום טאורט מציע אפקט סינרגטי שיכול להיות מועיל להרגעת מערכת העצבים ולהורדת חרדה. היכולת שלו לווסת נוירוטרנסמיטורים, להפחית את ההתרגשות העצבית, לווסת את תגובת הלחץ, לתמוך בשינה, להפחית דלקות, לשפר את תפקוד המוח ולספק הגנה נוגדת חמצון, כל אלו תורמים לפוטנציאל שלו כתוסף תומך לניהול חרדה. עם זאת, חשוב להתייעץ עם איש מקצוע לפני תחילת השימוש בכל תוסף חדש.

 

אתם מוזמנים לשאול אותי כל שאלה שעולה לכם מקריאת הבלוג הזה.
ואתם כמובן גם מוזמנים להגיב ולשתף את הבלוג כאן בהמשך העמוד. 
מאחלת לכם בריאות מלאה !!!
שיר לויתן
שיר לויתן
נטורופתית והרבליסטית קלינית

כאן תוכלו לרכוש הביתה את כמוסות המגנזיום טאורט של אלכימיסט, במחירי הנחה מיוחדים - מארז יחיד, מארז זוגי ומארז שלישייה:

רוצים להישאר מעודכנים בטרנדים ובטיפים האחרונים בתחום הבריאות הטבעית ?

אם כן, אז אנחנו באלכימיסט כאן בשבילכם

  • בניוזלטר שלנו, שנשלח פעם בשבוע לכל רשימת התפוצה שלנו, תקבלו את כל ההדרכות המתפרסמות בבלוג הבריאות הטבעית של אלכימיסט.
  • הצוות שלנו הינו בעל ידע רב ויש לו את המשאבים לתשובות לשאלות הקשורות לבריאות שלכם.
  • אנחנו נבצע עבורכם את החיפוש והמחקר. ואתם תישארו בעניינים, עם כל הטרנדים הכי עדכניים בבריאות ובאורח חיים בריא. תקבלו גישה לשפע של מידע על שיטות בריאות טבעיות, כולל טיפים ועצות מומחים.
  • תקבלו גם את כל המידע העדכני, על הפורמולות הטבעיות האחרונות, לשילוב בשגרת הבריאות היומיומית שלכם.
  • וזה לא הכל ! תקבלו גם הצעות בלעדיות, הנחות ומבצעים על המוצרים והשירותים שלנו.

 אל תחכו להתחיל את המסע שלכם לעבר בריאות מיטבית. הירשמו עכשיו ותנו לניוזלטר שלנו להיות המדריך שלכם לחיים בריאים ומאושרים יותר:

    אישור דיוור: מאשר לקבל דיוור ועידכונים במייל ובוואטסאפ

    פוסטים נוספים על חיים רגועים יותר:

    כתיבת תגובה

    האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

    פוסטים אחרונים

    למען הסר ספק, כלל התכנים באתר, לרבות המידע על המוצרים, ניתנים כסקירה כללית בלבד של גישות נטורופתיות נפוצות והם אינם מהווים תוכן רפואי, התווייתי או המלצה רפואית או תזונתית קלינית מוסמכת. כמו כן, המידע באתר אינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה, הוראה או עצה לשימוש, לשינוי או להורדה של תרופה כלשהי ואין בו תחליף לייעוץ רפואי או תזונתי-קליני פרטני או אחר. נשים בהיריון, נשים מניקות, ילדים, אנשים החולים במחלות כרוניות והנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש בתוספי תזונה.

     

    0
      0
      העגלה שלך
      העגלה שלך ריקהחזור לחנות
        Calculate Shipping
        Apply Coupon
        Available Coupons
        15% Get 15% off הנחה 15%
        20 Get 20% off
        adi-amazonails Get 20% off
        adi-amazonbeauty Get 20% off
        adi-amazongel Get 20% off
        adi-amazonspray Get 10% off
        adi-ashwagandha Get 20% off
        adi-astaxanthin Get 25% off
        adi-cleanzon Get 20% off
        adi-cordyceps Get 25% off
        adi-curcumin Get 20% off
        adi-diamazon Get 20% off
        adi-gimnema Get 20% off
        adi-green Get 20% off
        adi-guarana Get 20% off
        adi-kaldid Get 25% off
        adi-macacaps Get 20% off
        adi-macadona Get 20% off
        adi-macadrops Get 20% off
        adi-magnesiumgel Get 20% off