מהו הסוג הטוב ביותר של מגנזיום למצבי חרדה ודיכאון
ההשפעות המיטיבות של המגנזיום על מצב הרוח והמתח ידועות, ישנם כינויים שהודבקו לו כמו “גלולת הרגעה ” ו”וואליום של הטבע”. עם זאת, אנשים רבים מקבלים מינונים נמוכים של מגנזיום או נוטלים סוגים שונים שלו שאינם נספגים היטב בגוף. דוגמא לכמה מהשאלות הנפוצות שיש למטופלים לגבי תוספי מגנזיום: כיצד מגנזיום משפיע על בריאות הנפש? באילו מזונות […]
מהו הסוג הטוב ביותר של מגנזיום למצבי חרדה ודיכאון Read More »
