קורטיזול

קורטיזול – 10 דרכים טבעיות להורדת רמות הקורטיזול שלך

קורטיזול – כאשר אנו סובלים מסטרס לתקופה ממושכת, הוא עלול להשפיע לרעה על הבריאות שלנו ולגרום ל:חֲרָדָה, דִכָּאוֹן, לחץ דם גבוה, השמנה, סוכרת, חולשה חיסונית, בעיות עיכול, קשיי שינה, ועוד.הורמון הלחץ העיקרי הנקרא קורטיזול ממלא תפקיד חיוני במצבי לחץ.זה הוא הורמון סטרס שבלוטות יותרת הכליה משחררת. הוא עוזר לגוף שלנו להתמודד עם מצבי לחץ. המוח …

קורטיזול – 10 דרכים טבעיות להורדת רמות הקורטיזול שלך לקריאה »