הסכנות בישיבה ממושכת וכיצד למנוע כאבי גב
ישיבה ממושכת היא חלק נפוץ באורח החיים המודרני שלנו. אנחנו יושבים ליד שולחנות עבודה, מול הטלוויזיה ובנהיגה במכונית. אבל מה שרבים מאיתנו לא מבינים הוא שכל הישיבה הזו מסכנת את הגב שלנו. בבלוג הזה, נחקור את הסכנות בישיבה ומה אתם יכולים לעשות כדי למנוע כאבי גב. למה ישיבה ממושכת פוגעת בגב?ישיבה מפעילה לחץ על הגב […]
הסכנות בישיבה ממושכת וכיצד למנוע כאבי גב Read More »
