קטגוריה: סטרס והרגעה

כאבי רגליים
אורח חיים בריא

כאבי רגליים בעת הליכה וריצה: סיבות, טיפולים ואסטרטגיות למניעת כאב.

כאבי רגלים כתוצאה של הליכה וריצה הן די נפוצות. הליכה וריצה הן פעילויות בסיסיות בכל תוכנית פעילות גופנית וידועות ביתרונות הבריאותיים הן בשמירה על בריאות הלב

קרא עוד »
אורח חיים בריא

מגנזיום טאורט – כיצד הוא יכול לסייע לנו במצבי מתח וחרדה.

מגנזיום טאורט הוא שילוב ייחודי של מגנזיום וטאורין, ולשניהם תפקידים משמעותיים בקידום הרוגע והפחתת החרדה. ויסות של נוירוטרנסמיטורים: מגנזיום מסייע בוויסות הנוירוטרנסמיטורים, שהם השליחים הכימיים

קרא עוד »
אורח חיים בריא

להרגיש טוב ולהיות מאושרים !

בואו נדבר על משהו שלכולנו אכפת ממנו: להרגיש טוב ולהיות מאושרים. לפעמים החיים כל כך עמוסים, שאנחנו שוכחים את העובדה הפשוטה: כשאנחנו בריאים, אנחנו מאושרים

קרא עוד »
קורדיספס
אורח חיים בריא

קורדיספס – 9 יתרונות בריאותיים !

מחקרים על סגולות פטריית קורדיספס. פטריית קורדיספס הייתה מרכיב עיקרי ברפואה ההוליסטית במשך מאות שנים במיוחד בשל תכונותיה האנטי-אייג’ינג העוצמתיות, המקדמות בריאות. בשנים האחרונות, מחקרים על

קרא עוד »
לחץ וחרדה
סטרס והרגעה

לחץ וחרדה 16 דרכים פשוטות להפגתם

אלו 16 דרכים מומלצות, שכל אחד מאיתנו יכול לעשות, להפחתת לחץ וחרדה.     1. פעילות גופנית.פעילות גופנית סדירה יכולה לעזור בהורדת לחץ וחרדה על ידי שחרור

קרא עוד »
0
    0
    העגלה שלך
    העגלה שלך ריקהחזור לחנות
      Calculate Shipping
      Apply Coupon
      Available Coupons
      15% Get 15% off הנחה 15%
      20 Get 20% off
      adi-amazonails Get 20% off
      adi-amazonbeauty Get 20% off
      adi-amazongel Get 20% off
      adi-amazonspray Get 10% off
      adi-ashwagandha Get 20% off
      adi-astaxanthin Get 25% off
      adi-cleanzon Get 20% off
      adi-cordyceps Get 25% off
      adi-curcumin Get 20% off
      adi-diamazon Get 20% off
      adi-gimnema Get 20% off
      adi-green Get 20% off
      adi-guarana Get 20% off
      adi-kaldid Get 25% off
      adi-macacaps Get 20% off
      adi-macadona Get 20% off
      adi-macadrops Get 20% off
      adi-magnesiumgel Get 20% off