קטגוריה: אורח חיים בריא

הטריק שיכול לעזור לכם לישון טוב יותר, להתכווץ פחות ולהיות הרבה יותר בריאים. שגרת הלילה החדשה שלי כוללת צחצוח שיניים, שטיפת פנים ועיסוי רגלי בג’ל

רקע כללי פיברומיאלגיה היא תסמונת המאופיינת בכאב כרוני, עייפות, דיכאון והפרעות שינה. הסיבה העיקרית שלו לא ברורה. מספר מחקרים דיווחו על ירידה ברמות המגנזיום התוך

מחקרים על סגולות פטריית קורדיספס. פטריית קורדיספס הייתה מרכיב עיקרי ברפואה ההוליסטית במשך מאות שנים במיוחד בשל תכונותיה האנטי-אייג’ינג העוצמתיות, המקדמות בריאות. בשנים האחרונות, מחקרים על

האם מתיחות הן משהו שעושה לכן טוב אבל אתן פשוט לא מוצאות זמן לעשות אותו? אם התשובה היא כן, אתן לא לבד. אני חושבת שרוב

תספרי לי בבקשה מהם האפטות? האפטות הם פצעים מציקים בחלל הפה שכמעט כל אחד סבל מהם.זוהי אחת ממחלות הפה השכיחות וכחצי מהאוכלוסייה סובלים ממנה.אפילו שהתופעה

החורף כבר כאן ועכשיו זה הזמן לחזק את מערכת החיסון ולהכין את גופנו רגע לפני שהנזלת, השפעת ודלקות הגרון יגיעו אלינו.המידע שהכנתי עבורכם במדריך הזה, כולל

מערכת החיסון – המידע שהכנתי עבורכם במדריך הזה, כולל בתוכו המלצות תזונה ושימוש יעיל בצמחי המרפא שיעזרו לכם לעבור את התקופה הקרובה בשלום. מערכת החיסון

לא קל להיצמד לשגרת אימונים סדירה. ככלות הכל, יש המון מכשולים פוטנציאליים – זמן, שעמום, פציעות, ביטחון עצמי. אבל המכשולים האלה לא צריכים לעמוד בדרכנו.קבלו

תהליך ניקוי רעלים מהגוף או בשמו הלועזי דה-טוקסיפיקציה מהווה חלק מרכזי בטיפול הנטורופתי. לפי הנטורופתיה, בריאות האדם אינה תלויה רק בחומרים המזינים את גופו, אלא