קנדידה טיפול טבעי, בעזרת תזונה נכונה וצמחי מרפא

הטיפול הטבעי בקנדידה – איזו תזונה ואילו צמחי מרפא מומלצים לטיפול טבעי ויעיל בקנדידה ?

מהי בדיוק הקנדידה המפורסמת?
קנדידה היא פטרייה המתארחת דרך קבע במערכת העיכול, בדרך כלל בשלום ובלי לגרום נזק.
אנחנו מכירים למעלה מ-100 סוגים של קנדידה, רק 20 מתוכן גורמות למחלות.
פטריית קנדידה שוכנת במערכת העיכול אצל כל בני האדם. בדר”כ הקנדידה חייה במערכת העיכול בלי לגרום נזק. כאשר מערכת החיסון נחלשת ואין הרבה “חיידקים טובים” במעיים מתחילה הקנדידה להתרבות ולייצר רעלנים המפריעים לתפקודים גופניים רבים הקשורים במערכת העיכול, מערכת השתן, מערכת העצבים ,מערכת החיסון, מערכת העור ועוד.

מה מבדיל את הקנדידה מפטריות אחרות?
קנדידה אלביקנס היא אחת התופעות הביולוגיות הערמומיות ביותר: ביכולתה לשנות את מבנה הכרומוזומים שבה, ובכך להסתגל בקלות לסביבות מחיה שונות.

מהם הגורמים להתפשטותה של הקנדידה בגופנו ?
לעיתים התפרצותה של קנדידה נובעת משימוש ממושך באנטיביוטיקה אשר פוגעת בחיידקים ה”טובים” שנמצאים בפלורת המעיים, אשר תורמים לבריאות תקינה, עוזרים למנוע מחלות במערכת העיכול ועוזרים למנוע את התפתחות הקנדידה.
גורמים נוספים שמהם הקנדידה יכולה לשגשג הם עקב שימוש בסטרואידים, בגלולות למניעת הריון, מצבי לחץ ומתח, תזונה עתירת סוכרים, פחמימות, שמרים, מזונות מעובדים והפרעות במערכת העיכול . צריכה מופרזת של אלכוהול, אלרגיות ואי סבילות למזון, תפקוד לקוי של הכבד ומערכת החיסון.
גם סטרס ממושך ומחלות כמו סוכרת, השמנה, פסוריאזיס, קרוהן, קוליטיס, והפטיטיס ויראלית, עלולים להוביל לגדילה של הפטרייה.

יש לי קנדידה. למה התחושה הרעה?
כשהקנדידה גדלה ומתרבה, מופרשים חלקיקי תאים ותוצרי לוואי רעילים כתוצאה מפעילות הרעלנים שבפטרייה. אלו פוגעים במערכות רבות.

אלו מערכות עלולות להינזק?
מערכת העיכול, החיסון הרבייה, השתן, העצבים והמערכת האנדוקרינית.

למה דווקא נשים סובלות יותר מקנדידה?
נשים יסבלו מקנדידה בשיעור של פי 8 יותר מגברים. זה קורה משום שקנדידה מופיעה (בעיקר אך לא רק) במצבי חוסר איזון הורמונאלי ובהם נטילת גלולות, היריון ולידה.

אילו סימנים מאותתים לי שיש לי קנדידה ?

סימנים כלליים: עייפות כרונית, אובדן אנרגיה, תחושה כללית רעה, ירידה בליבידו, חולשה בשרירים.
סימנים נקודתיים: במערכת השתן: זיהום פטרייתי בנרתיק, זיהומים תכופים בשלפוחית השתן, דלקת הערמונית.
במערכת האנדוקרינית: תלונות הקשורות לווסת, PMS, תת פעילות בלוטת התריס, ליקויים במערכת העצבים, דיכאון, רגזנות, חוסר ריכוז, עצבנות.
במערכת העיכול: פטרת הפה, נפיחות וגזים, עוויתות במעיים, גרד ברקטום (לא דמם), שינוי בתפקוד מעיים.
במערכת החיסון: אלרגיות, תפקוד חיסוני ירוד.

אילו עוד סימנים יכולים לרמז לנוכחות של קנדידה בלתי מאוזנת?
רגישות למזונות ולאלרגנים אחרים, השמנה, פסוריאזיס ובעיות עור נוספות, פטרת ציפורניים, כאבי פרקים, כמיהה למתוק, פחמימות או אלכוהול ורגישות לריחות.

איך מאבחנים אם סובלים ממנה?
על מנת לאבחן קנדידה צריכה להיות תמונה קלינית ברורה המאובחנת ע”י גורם מקצועי ומתבצעת ע”י תשאול מקיף ומעמיק. לעיתים אבחנה של קנדידה תהיה תלויה גם בתרבית צואה.

קנדידה טיפול טבעי ואיך הכי כדאי לטפל בקנדידה על פי הגישה הנטורופתית?

טיפול נקודתי יכלול משחות ותכשירים, שיעזרו להקלה נקודתית וזמנית של התופעות (בעיקר גרד, הפרשות) אבל נשים רבות שפגשתי טוענות שהפטרייה מפתחת עמידות לטווח הארוך.
טיפול נטורופתי עמוק ומשמעותי יותר יכלול תזונה נכונה, שילוב של צמחים ייעודיים, תוספי תשונה ותגבור פרוביוטיקה במינונים נכונים.

קנדידה טיפול טבעי – אילו עקרונות נטורופתיים את יכולה ליישם בעצמך, כדי לסייע לטיפול בקנדידה?

העיקרון הנטורופתי החשוב ביותר הוא שמירה על התזונה שהנטורופתיה מכנה: “תזונה -אנטי-קנדידה”.
מאחר וקנדידה משגשגת בשמחה בסביבה רוויית סוכר, הרי שסוכר על הסתעפויותיו השונות – כמו למשל דבש, מייפל, מיץ פירות, סוכרוז ופרוקטוז, סילאן, קטשופ, עוגות וממתקים – פשוט אסור (ולו רק למשך תקופה מוגבלת).

תזונה מומלצת.
תהיה מבוססת על פחמימות מלאות כמו: אורז וחיטה מלאה, לחמים ללא שמרים, פסטה מקמח מלא, קינואה, כוסמת, שיפון וכוסמין, וכמובן ירקות וקטניות. אין הגבלה על צריכה של מוצרי בשר או דגים בזמן טיפול בקנדידה.
חשוב להימנע מצריכה של פחמימות מזוקקות, סוכרים, שמרים, חלב ומוצריו, פירות הדר ועוד.

מה כדאי לאכול?
ירקות – תמיד והרבה.
מה עוד? דגנים מלאים, קטניות, אגוזים וזירעונים.
ומה בנוסף? תוספי מזון כמו פרוביוטיקה במינון נכון, שמנים אתריים וצמחים.

חיזוק מערכת העיכול באמצעות פרוביוטיקה, המסוגלת לשקם את אוכלוסיית חיידקי המעיים, שתפקידם לדכא את שגשוג הקנדידה.

אילו צמחי מרפא מומלצים במצב של קנדידה ?
מומלץ לשלב צמחי מרפא בעלי פעולה אנטי פטרייתית ,אנטי בקטריאלים, נוגדי זיהום וצמחים המגבירים את תפקוד מע’ החיסון.

אלו מספר צמחים מומלצים:  
קופטיס – Coptis chinensis 
ברפואת הצמחים המסורתית השתמשו בו בעיקר למצבים של הפרעות במערכת העיכול.
פעילותו הרפואית של הצמח היא אנטי דלקתית, אנטי בקטריאלית, אנטי פטרייתית ואנטי ויראלית. 
הקופטיס משפר את פעילות מע’ העיכול (עיכול המזון וספיגתו) ותורם להוצאת רעלים מהגוף.
מסייע לטפל בדלקות ובזיהומים ויראליים, חיידקיים ופטרייתיים – קנדידה – במערכת העיכול. 
מקל במצבים של חולשה עיכולית המתבטאת בגזים, נפיחות ועייפות אחרי האוכל, מעי הרגיש, כיבי קיבה וצרבות.

טבבויה – לה פאצ’ו – Tabebuia impetiginosa 
 הצמח נלחם ביעילות מדהימה מול קנדידה בעקבות השפעתו המאסיבית, האנטיפרזיטית האנטי בקטריאלית והאנטי פטרייתית, על מעי. יעיל נגד תולעים, פרזיטים ופטריות במעי, מסייע במצבים של זיהומים בקטריאליים ופטרייתיים במערכת העיכול.

פלודנדרון Phelodendron
מחקרים הראו את יעילותו הגבוהה של הצמח בטיפול בדלקות ובזיהומים במעיים ובדרכי השתן. בנוסף, מטפל במצבים של קנדידה, הליקובקטר פילורי ופטרייה בנרתיק. פעילותו הרפואית היא אנטי בקטריאלית/ ויראלית/ פטרייתית/ פרזיטית, נוגדת זיהום ונוגדת דלקת.

ליקוריץ – שוש קירח  Glycyrrhiza glabra
הליקוריץ הוא אנטי דלקתי, מזין ומשקם רקמות ריריות, מחזק את הגוף, משפר תהליכי עיכול וספיגה. 

לסיכום
מנסיוני המקצועי, הקפדה על העקרונות המפורטים במדריך הזה, למשך שלושה חודשים, תביא ברוב המקרים לתוצאות חיוביות ולהסדרת מע’ העיכול. לאחר מכן כמובן תידרש הקפדה תזונתית מצד המטופל, על מנת למנוע את חזרת התופעה.

הקנדידה מפרישה רעלנים וגורמת לתחושה כללית ירודה עקב הצטברות חומרים רעילים. לכן חשוב גם לעשות ניקוי כבד באמצעות צמחי מרפא התומכים בכבד ומגינים עליו מפני נזקים הנגרמים ע”י תרופות, זיהום סביבתי ותרכובות רעילות הנוצרות בגוף ומותאמים לכל מטופל באופן אישי בהתאם לתמונה הקלינית. 

חשוב לזכור, כדי שהטיפול בקנדידה יהיה יעיל ומוצלח, יש להתמיד בו לפחות למשך 3 חודשים, גם אם הסימפטומים נעלמים קודם לכן.

נקודה נוספת – זיהום קנדידיאלי יכול להופיע במקומות שונים בגוף כולל הפה, הנרתיק, הגרון ועוד.
לכן מומלץ לשלב טיפול פנימי יחד עם טיפול חיצוני על מנת לקבל תוצאות טובות יותר ובעיקר כדי למנוע את חזרתה של הבעיה.